Der August war prall gefüllt mit verschiedenen Herausforderungen. Körperlich, mental und emotional wurden meine Lieben und ich sehr strapaziert. Doch trotz allem habe ich ein paar neue Favoriten, die ich euch gerne vorstellen möchte. Und denkt dran – jede Herausforderung bietet euch die Möglichkeit an dieser zu wachsen. Sagt euch immer wieder: Ich stehe auch diese Zeit durch und dann folgt wieder ein Hoch in meinem Leben!
Ein Ideal verfolgen. Sich selbst optimieren. Immer alles besser und besser machen. Ständig hinterfragen und zweifeln. Und wieder der Drang nach einer Verbesserung. Noch eine Extra-Sporteinheit, bloß kein Alkohol, Fett oder Zucker mehr. Früher schlafen, früher aufstehen. Mehr schaffen, mehr Energie, mehr Effizienz, mehr, mehr, mehr. Das Phänomen der Selbstoptimierung ist schon lange bekannt. Im realen Leben und vor allem auf Social Media finden wir sie permanent, während wir durch unseren Feed scrollen. Doch mir kommt es so vor, als wäre seit einiger Zeit eine neue Form dazu gekommen – die Fremdoptimierung.
Der Juli ist irgendwie rasend schnell vorbeigegangen … Es war ein wirklich schöner, aber auch lernintensiver Monat. Ich möchte euch heute mal eine kleine Auswahl meiner Favoriten des Monats zeigen. Vielleicht inspiriert euch das ein oder andere ja auch zum nachhören, essen oder genießen.
