Der November war wirklich voll gepackt. Und bei dem Versuch, irgendwie alles unter einen Hut zu bekommen, ist es mir teilweise echt zu viel geworden. Ich habe dann geschaut, dass ich mir gezielt Zeit für mich nehme. Meditieren, Yoga, leckeres Essen, Zeit mit meinen Liebsten – einmal wieder Energie auftanken. Doch ich habe in dem ganzen Trubel auch wieder einige neue Favoriten entdeckt und die stelle ich euch heute vor.
Und so schnell verging auch der Oktober. Das neue Semester hat angefangen und damit entstanden auch wieder neue Aufgaben und To Do-Listen im Kopf. Doch es macht Spaß und fühlt sich gut an, neue Dinge zu lernen und produktiv zu sein. Abseits der Uni und Arbeit suche ich mir immer wieder Inseln der Entspannung und ich merke, wie gut mir diese Balance tut. Auch in diesem Monat habe ich einige neue Favoriten entdeckt und die teile ich heute mit euch.
Und so ist auch der September schon wieder vorbei. Es war ein fantastischer Monat, denn wir durften drei Wochen in Andalusien verbringen. Wir haben zuerst eine Rundreise gemacht und waren dann noch am Strand. Ich werde euch zu der Reise noch einen gesonderten Blogbeitrag schreiben. Der Urlaub tat auf jeden Fall sehr gut und ich habe ihn unbeschreiblich genossen! Jetzt wird der Alltag mit neuer Energie gemeistert! Heute zeige ich euch meine Favoriten des Monats.
Der August war prall gefüllt mit verschiedenen Herausforderungen. Körperlich, mental und emotional wurden meine Lieben und ich sehr strapaziert. Doch trotz allem habe ich ein paar neue Favoriten, die ich euch gerne vorstellen möchte. Und denkt dran – jede Herausforderung bietet euch die Möglichkeit an dieser zu wachsen. Sagt euch immer wieder: Ich stehe auch diese Zeit durch und dann folgt wieder ein Hoch in meinem Leben!
Ein Ideal verfolgen. Sich selbst optimieren. Immer alles besser und besser machen. Ständig hinterfragen und zweifeln. Und wieder der Drang nach einer Verbesserung. Noch eine Extra-Sporteinheit, bloß kein Alkohol, Fett oder Zucker mehr. Früher schlafen, früher aufstehen. Mehr schaffen, mehr Energie, mehr Effizienz, mehr, mehr, mehr. Das Phänomen der Selbstoptimierung ist schon lange bekannt. Im realen Leben und vor allem auf Social Media finden wir sie permanent, während wir durch unseren Feed scrollen. Doch mir kommt es so vor, als wäre seit einiger Zeit eine neue Form dazu gekommen – die Fremdoptimierung.
Der Juli ist irgendwie rasend schnell vorbeigegangen … Es war ein wirklich schöner, aber auch lernintensiver Monat. Ich möchte euch heute mal eine kleine Auswahl meiner Favoriten des Monats zeigen. Vielleicht inspiriert euch das ein oder andere ja auch zum nachhören, essen oder genießen.
Es fühlt sich alles leicht an. Ein wohlig warmes Gefühl im Bauch. Ein Lächeln auf den Lippen. Ein Gefühl, das sich schwer beschreiben lässt. Glücklich und dabei so federleicht. Seit Monaten ein Schweben über dem Boden und doch das Gefühl, noch nie so sicher gestanden zu haben.
Vor einem Jahr war es noch ganz anders…
2018 – 1 Jahr, 12 Monate, 12 Bücher.
Ich habe mir für dieses Jahr vorgenommen, jeden Monat ein Buch zu lesen und für euch zu jedem eine kurze Rezension zu schreiben. Dieses Mal mit sonnigen Grüßen aus Andalusien…
„Buchrezension #8: „Der Alchimist“ von Paulo Coelho“ weiterlesen
